Freies Tanzen & Bewegter Ausdruck
2x monatlich Mittwochs von 10 – 12 Uhr / Start: 9. Okt 2024
80€ / erm. 50€ pro Monat / Early Bird im Oktober 40 / 25€ / mehr Infos unten
Meldet euch frühzeitig an (Early Bird-Frühbucherpreis), ich möchte mit einer gut gefüllten Gruppe starten! So können wir miteinander Vertrauen aufbauen und zusammen auf die Reise gehen 😊
Inhalte
Internes Tanztheater mit Schwerpunkt auf das eigene Erleben. Was dich innerlich bewegt, findet kreativen Ausdruck.
- Freies Tanzen in Wellen von achtsam bis wild
- Feinstofflichkeit & Energiekörper: mich selbst von innen wahrnehmen, das Energiefeld in mir und um mich herum
- meine Herzensthemen in bewegten Ausdruck bringen
- mich von vielfältiger Musik inspirieren lassen
- Tanztheater: Gruppen-Bewegungssequenzen (spielerisch, mühelos, thematisch)
- Künstlerischer Prozess: Kamera-Aufnahmen der Gruppenszenen & Reflexion
Warum arbeitet THEATER MIT SEELE mit der Kamera?
Antwort findest du hier ➔ VIDEO & KAMERA
Qualität des Angebots
- spielerisch & achtsam
- wertschätzendes Miteinander in Kontinuität
Wen möchte ich besonders einladen?
- Alle, die sich gern bewegen
- Du nimmst dich als sehr sensibel wahr
- Du lebst mit einer physischen oder psychischen Schwäche
- Du denkst, du bist irgendwie „zu“: zu ängstlich, zu extrem, zu klein, zu groß, zu dünn, zu dick, zu alt, zu jung, zu schräg, zu anders…
- Wenn du denkst, du kannst nicht tanzen
- Wenn du dich im Tanz neu spüren lernen möchtest
- Dir gefallen z.B. folgende Ausdrucksformen: Ausdruckstanz, Ecstatic Dance, 5-Rhythmen, Gaga-Tanz, Mime-Theater, Butoh…
- Wenn du deine ganz spezielle Individualität feiern möchtest
- Männer, Frauen, Diverse, ab 18 ist nix zu jung oder zu alt
- Wenn du einen Ausdruckswunsch verspürst
Zeit
2x monatlich Mittwochs von 10 – 12 Uhr / Start: 9. Okt 2024
Der zweite Termin im Oktober ist der 16.
Ankommen 9.45 Uhr, wir fangen pünktlich an.
Ein 14-tägiger Rhythmus ist angestrebt, es verschiebt sich aber durch Feiertage & Ferien.
Die genauen Termine erhältst du bei Anmeldung.
Energieausgleich & Anmeldung
80 € monatlich
50 € ermäßigt monatlich
Frühbucherpreis für den Oktober 40 / 25€. Hier gilt der Anmeldeschluss bis 31. August.
Bitte anmelden unter info@theatermitseele.de
Ich sende dir die Überweisungsdaten. Der Eingang deines Betrages reserviert den Platz für dich.
Feste Gruppe mit monatlichem Mitgliedsbeitrag. Die vertragliche Verbindlichkeit startet mit dem 2. Monat.
Ort
Im THEATER MIT SEELE – Studio im Rofin Gewerbepark / Coppistr. 3 / 16227 Eberswalde
Gleich am Eingang des Rofin-Gewerbeparks rechts
Alle Infos über Ort und Anfahrt findest du hier ➔ Home
Leitung
Anke Loettel, Schauspielerin, Coach. Über 30 Jahre Berufserfahrung.
Tanz, Körperarbeit, Gruppenleitung, Regie, Video Creation.
Begründerin des THEATER MIT SEELE-Konzeptes:
- den eigenen Künstler, die eigene Künstlerin lebendig werden lassen
- Achtsame Bühnenpräsenz & Öffnung der Inspiration
- schützende Feedbackstrukturen, die wertschätzendes Miteinander fördern
Mehr über mich und meine Arbeitsweise findest du hier ➔ Leitung
Mitbringen
- Dich selbst, genau so, wie es dir gerade geht…
- Kleidung, in der du dich gut fühlst, die dehnbar ist und dir viiiiel Bewegungsspielraum schenkt. Von ganz warm bis ganz leicht – am besten mehrere Schichten übereinander zum aus-und anziehen…
- Barfuß tanzen ist am schönsten, in der kalten Jahreszeit sind warme Socken (auch hier mehrere übereinander und die äußere Socke mit Antirutsch-Funktion oder aus Baumwolle) ne Alternative. Oder Barfußschuhe.
- Trinkwasser
Was ist INSPACE DANCING?
Für das englische Wort „inspace“ gibt es verschiedene Übersetzungen und Bedeutungen, die meine Methodik miteinander in den freien Tanz zu gehen, sehr gut beschreiben:
Inspirieren
Deine momentane Befindlichkeit, dazu ein thematischer Tagesimpuls, bringt dich in inspirierte, kreative Bewegung.
Beseelen
Die Achtsamkeit und Einlassung auf dich selbst und das Energiefeld in dir und um dich herum, beseelt dich, lädt dein Akku auf.
Besichtigen
Du gehst in Kontakt mit jedem Winkel deines Körpers, besichtigst dich von innen, befreist dich von deinen Blockaden.
Begeistern
Im freien Tanzen überlässt du dich der innewohnenden Intelligenz deines Körpers. Musik belebt und begeistert dich und du entfachst deine Power. Es gibt für mich kein effektiveres Training.
Im Raum
Du nimmst dir Raum für dich. Das ist deine Zeit, dich genussvoll zu spüren. Du teilst den Raum mit anderen, erlebst Miteinander und erfüllenden Austausch. Und du verbindest dich mit dem universellen Raum, dem Chi, der Lebenskraft.
Feedbacks von Teilnehmenden aus Tanz- und Körperarbeits- Workshops, Gruppen, Projekten
„Ich bin hier nun schon zwei Jahre und es hat mein Leben verändert. Danke, danke, danke.“
„Ich hab mich heute so schlapp gefühlt, als ich ankam, jetzt bin ich voll überschäumender Energie!“
„Es ist, als hätte jemand den Schalter zu meiner Lebensfreude angeknipst.“
„Es ist so ein Geschenk, hier einen Raum zu haben, wo man sich frei fühlen kann. Wo ich mit dem, was gerade ist, hier sein kann. Ohne Wertung. Mal darf ich schwach sein, mal n bisschen verrückt, und ich habe immer das Vertrauen, dass es in Ordnung ist, was ich tue.“
„Bevor ich hier her kam, hatte ich laufend irgendwelche körperlichen Zipperlein, es hat da oder dort gezwickt, ich war verspannt, schlapp und unausgeglichen. Ich merke gerade, das dies alles so gut wie verschwunden ist – wenn ich regelmäßig hier sein kann, fühlt sich mein Körper und alles besser an…“
„Heute war ich so nervös und meine beruflichen Sorgen haben mich nicht losgelassen. Jetzt geht’s mir viel besser, die Überspannung ist weg, ich fühle mich schön entspannt und viel ruhiger.“
„Immer wieder ein Fest. Dass ich soviel Phantasie habe, hätte ich gar nicht gedacht…“
„Ich nehme die freudige Entspanntheit, die ich immer am Ende empfinde, mit in meinen Alltag. Es trägt mich.“